Så är det fredag och jag drömmer om Qigongen. Oj vad jag saknar det. Det var så roligt att varje fredag vid 12 få åka in till Helex och hoppa i det varma vattnet och slappna av. Träffa mina vänner och ha en mysig stunds avslappnade Qigong. är nu 6 veckor tror jag sedan jag var där sist. Och inte har jag blivit bättre utan det heller. Blev inte bra med badet och inte utan. Så jag hoppas jag kan få komma tillbaka i januari och testa igen. Måste ju få se om jag kan det. Men tills dess får jag bara drömma om det och försöka med nått annat.
Den här veckan har varit rent av en "skit"vecka. Smärtan har hållit mej i järngrepp och vägrat släppa. Nätterna igenom har jag plågats av smärtan så jag har inte sovit mycket . Börjar kännas ordentligt nu. I natt blev det ändå 4,5 timme och det är "rekord" för i veckan. Sen hoppas jag att jag nu ska kunna sova bättre då gubben är hemma igen . Han har ju jobbat natt hela veckan så jag har sovit själv med hunden och brukar alltid sova dåligt då. Så det plus värken blev dubbelt upp och knappt nån sömn alls.
Vet att sömnen är viktig för åter hämtning och läkning. Men då kroppen vägrar slappna av är det omöjligt att sova. Och går det flera nätter hamnar man i en ond cirkel som man inte kommer ur. Får väl testa med ett "stort" glas rödvin i kväll och se om jag då kan slappna av.
I helgen är det ju första advent och ljusstakarna ska fram. Julgardinerna strykas och hängas upp. Stjärnor och ljusslingor plockas fram och lyktorna hängas upp utomhus. Veronica får fixa allt detta då jag inte bör göra det. Speciellt inte stryka och hänga gardiner. Det är absolut inget för mej. Klarar inte att stiga upp på en stol utan att ramla så det är bäst att låta bli. Stryka går inte heller då det är vridrörelser som jag inte kan göra . Och om jag gör det ändå då får jag minsann äta upp det i många dagar. Så jag ska vara "lydig" och låta andra göra det åt mej. Svårt att hålla fingrarna i styr har jag ju alltid men så ont som jag haft den här veckan så vill jag inte göra det ännu värre.
Hade även planer på lite julbak men vi får se hur det blir med det. Kanske en nougatkaka i långpanna som är enkel att göra . Hade velat göra mazariner också men det är lite mer pyssel så det får kanske vänta. Kanske vi gör några kakdegar och gräddar dom vid ett senare tillfälle. Man kan ju stoppa det i frysen och ta fram en i taget och rulla kakor då man har lust och ork. Minns att mamma alltid gjorde flera kakdegar färdiga men gräddade dom eftersom hon hade tid och lust. Och har man bara degarna färdiga kan man ju ta fram dom då man får energi nog att göra dom klara. Tycker lite småkakor hör julen till, Annars bakar vi med´st mjuka kakor i långpanna.
Då Veronica kommer hem idag ska jag ta ut rullatorn och försöka mej på en promenad. Har inte kunnat det denna vecka alls pga smärtan. Så med sällskap ska jag testa om det funkar. Vill ju inte att det sk sluta som för två veckor sedan då jag fick ta "bärgning" hem. å tog det så ont att det inte gick att ta ett enda steg till. Men det var då det.
Nu känner jag att jag behöver röra på mej. Att bara vila sej i form i längden funkar inte. Till slut måste man ta tjuren vid hornen och mota Olle i grund.
Och med Veronica som personlig assistent ska jag väl komma runt nån liten kilometer.
Jag vill , jag , jag ska.....mitt motto för dagen.
Sen får vi se hur det slutar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar