Fredag,äntligen fredag

Idag är det min favoritdag, fredag. Då har jag min Qigong-träning, ser alltid fram emot den. Idag gick det hyfsat, kunde göra mer än förra fredagen så man kan väl säga att det går lite framåt , om än med myrsteg. Blev faktiskt ordentligt avslappnad idag, gäspade ordentligt på slutet och då brukar sjukgymnasten säga att man lyckats bra. Sen en trevlig stund i bastun med lite struntprat .
Det är kallt idag -24 grader och blåser lite. Tog en kort promenad med Tessan men det var så bitigt i ansiktet att det inte var särskilt skönt. Men vi fick lite frisk luft iallafall .
Kvällen blir lugn med "på spåret" först och sen "Johan Falk" som jag spelade in i söndags. Så kvällen är räddad. Har inte varit mycket att se på TV på länge men nu börjar en del serier komma tillbaka igen. Tittar ju rätt mycket på TV eftersom jag ligger hemma hela tiden. Måste ju roa mej med nått. Det eller surfa med datorn är min största underhållning om dagarna och kvällarna.
Skulle vilja lösa korsord som jag gjorde tidigare, men sen hjärnblödningen för snart 4 år sen har det inte funkat. Får inte ut något alls , och jag som löste dom svåraste korsorden i veckotidningarna förr. Trist men tyvärr så vill det sej inte. Har försökt men ger upp när jag inte kommer någon vart.
Vet inte vad jag ska hitta för hobby att pyssla med för att få dagarna att gå . Har provat lite att leka med bilder på Photoshop och det är ju rätt kul, men just nu har det inte blivit så mycket. Gjorde ganska många bilder och kollage i höstas men nu har det legat nere. Har inte haft nått särskilt projekt som jag hade då , bl.a gjorde jag ett kollage av gamla bilder när pappa fyllde 80 år och ett till syrran när hon fyllde 50. Få se om inspirationen kommer nu när det går mot våren.
Behöver nått att tänka på så jag inte grubblar så mycket på framtiden, är rätt orolig för den och vad den för med sej eftersom jag hör till alla dom som ska utförsäkras av FK i år. Vad jag ska kunna syssla med vet jag inte, kanske sängprovare, är ju expert på att ligga ner!!! Nåja den som lever får se, kanske går det bra eller så går det åt skogen .
Men man ska ju inte ta ut något i förskott, har haft en bra handläggare tidigare och man får hoppas att hon är lika bra nu som för ett år sen. Har faktiskt haft tur att ha samma handläggare sen jag blev sjukskriven för 5 1/2 år sen .
Imorgon blir det bak med Verran. Vi ska baka tårtor till hennes födelsedag nästa lördag och semlor som vi brukar göra 1 gång varje år. Jag brukar göra dom helt färdiga med mandelmassa och grädde och sen frysa in dom. Går jättebra att frysa . När man ska ha dom tar jag fram dom på morgonen och låter dom tina i kylen och då håller sej grädden utan att rinna bort. Så då har vi semlor att fika i några veckor.

Snöstorm

Vilket väder idag, storm och snöfall. Bara att hålla sej inne idag. Inte ens Tessan ville ut på morgonen, hon vände om på bron så jag fick tvinga henne ut för att göra sina behov. Sen var det snabbt in igen. Själv kröp jag ner under täcket igen för att försöka sova en stund. Blev inte mycket till sömn inatt, sov väl ca 2 timmar=(. Efter att varit på plastpartyt igår kväll så värkte det så att inga tabletter funkade alls. Men det var trevligt på partyt, fanns mycket fina "braha" saker. Sånt man bara måste ha =) Köpte några olika smarta grejor bl.a en EASYRICE som man kokar ris i micron med och ett rektangulärt tårtfat med kupa till smörgåstårta. Vi var väl där ca 2 timmar och första timmen satt jag ner och andra stod jag upp för då gick det inte att sitta ner längre. Men som sagt det var trevligt ändå, jag som sällan kommer ut bland folk behöver sånt ibland.
Även om det alltid kommer surt efteråt.
Idag hade jag egentligen tänkt far till stan och gå på nått som heter Värkstaden, en grupp för människor som lider av smärta. Men vädret satte stopp för det så det får bli nästa vecka istället. Skulle vara intressant att gå på det och få träffa andra med samma problem

Trots att klockan nu är nästan 12 har jag inte hunnit duscha och klä mej ännu, blev så lat att jag inte hade lust med det idag. Måste väl försöka göra det innan dom andra kommer hem iallafall så dom inte ser hur lat jag varit. För även om jag mest ligger på dagarna brukar jag ändå klä mej och ligga ovanpå överkastet istället. Men idag kändes det som att jag bara ville dra täcket över huvudet och somna om igen. Nä nu går jag och duschar!!

Måndag

Måndag , ny vecka...få se hur den blir!!
Idag slött och slappt i sängen med Tessan ... alla på skola och jobb så vi är för oss själva idag. Rätt skönt efter helgen att få bara vara... inte känna sej tvungen att vara glad och positiv... bara ligga här och läsa , surfa och läsa. Inga måsten utan bara tänka på mig själv och mitt välbefinnande Har sovit rätt bra inatt efter flera nätters hattigt sovande , hela 6 timmar i sträck...imponerande för mej som sälla sover mer än 2-3 timmar i sträck. Men jag var så trött och kände att jag verkligen behövde det. Hörde inte ens när gubben steg upp och skulle fara på jobbet. Tog ingen promenad på morgonen utan väntar med den tills Verran kommer hem eftersom jag haft jobbigt med balansen sista dagarna. Lovade mina kära att inte gå själv idag. Och jag som är så LYDIG, lät bli HAHA. Dom håller nog inte med för jag brukar utmana ödet rätt ofta och det är inte alltid det går bra.

Enkel middag blir det idag, korv och makaroner, en typisk måndagsmiddag. Snabbt, gott och enkelt.

Tråkig väder fortfarande , bara mulet och trist. Vill se solen igen, vet inte när vi hade en hel klar dag sist. Känns som en evighet sen. Annars skulle det nog vara fint ute med ca 5 minusgrader och inget snöfall. Har ju snöat lätt nästan varje dag . På onsdag skulle det visst bli ett riktigt snöoväder med kraftigt snöfall och kraftiga vindar. Då blir det nog en innesittardag igen.
Imorgon plastparty hos Kerstin. Ser fram emot det , roligt med något som bryter från den vanliga trasden. Får försöka vila mej i form så jag inte får så ont

Måndag

Tidig morgon

Idag har jag vaknat redan kl. 05.30. Sovit dåligt för vi bakade bullar och semlor igår. Jag hade Verran till hjälp men som vanligt kan jag inte låta bli att göra själv också. Vilket gör att jag som vanligt får lida efteråt. Men vad göra , jag kan ju inte lägga mej ner och dö bara för det=( måste få göra nått. Även om det kommer surt efteråt. Har haft så dåligt sen i december att jag börjar tro att svackan den här gången inte kommer att ge med sej=( Vet inte om jag försökt för mycket , vet inte om jag varit för "duktig" än vad som är lagom. Jag vill för mycket, jag kan för lite....ibland är allt så surt...så deppigt ...så tråkigt. Får väl tro att det är lite vinterdeppighet=(

Idag ska vi iallafall som vanligt till pappa och det är alltid skönt med den avkopplingen. Få fara hemifrån en stund, men utan att behöva vara duktig och sitta . Kan lägga mej ner en stund på hans soffa utan att det känns knasigt. Bara att slippa se hemmets väggar en dag i veckan betyder mycket för en som jämt ligger hemma. Behöver det .

På onsdag ska jag försöka besöka nått som heter Värkstaden. En grupp för smärtpatienter. Så få se om jag kan komma iväg dit. Skulle vara trevligt att få träffa andra som också lever med ständig smärta. Ha någon att anförtro sej åt. Nån som förstår , nån som vet vad man pratar om. När jag är på Qigong träffar jag ju olika patienter med olika problem, men inte bara smärtpatienter. Man måste ha upplevt smärta för att förstå. För hur ont man har syns ju inte utanpå. Den värsta kommentar jag brukar få är "men du ser ju fräsch och pigg ut". Hatar den kommentaren, klart man ser pigg ut på ytan , men inombords är det inte fräscht, fast det syns ju inte. Dom som säger så vet inte hur det är, dom skulle behöva få ha det en enda dag. få se om dom förstår då. Därför tror jag att det skulle vara bra att träffa andra, just smärtpatienter, för att få lite sympati. Man behöver det för att orka, man behöver det för att kunna se framåt, man behöver det för att må bättre, man behöver det för att vara, leva och finnas till=(

Nu ska jag försöka sova en stund till. Kanske känns det bättre då. Måste få mej ur svackan jag hamnat i. Måste komma igen. Jag måste få tillbaka orken, jag måste komma till normalläge, med normalsmärta, normalont.
Snart fyller dottern år och då blir det kalas, kanske det känns bättre då. Hoppas och tror det. Måste se framåt inte oroa mej för mycket, inte tänka för mycket , ta dagen som den kommer och sluta grubbla. Tror jag kan det om jag vill, tror det blir bättre bara det blir vår, ljusare och lusten att vara ute tar över och smärtan lägger sej något. Nästa dag blir säkert bättre.

Har faktiskt nått roligt framför mej, ska på "plastparty" hos en kusin på tisdag. Roligt med lite att se fram emot. Komma iväg och träffa folk, umgås lite. Även om det säkert blir jobbigt efteråt så är det värt det. Väljer ju själv vad jag tycker är värt att offra sej för. Måste ju få "leva "som vanligt någon gång ibland. Gonatt

Äntligen fredag

Fredag igen och mitt Qigongpass. Gick något bättre idag än förra gången. Tog inte allt för ont. Kan inte göra alla övningar ännu men några fler än förra veckan=). Jag brukar aldrig klara alla övningar men det gör inget huvudsaken är att jag kan bli avslappnad och får smärtan att avta för en stund. Är så härligt trött och mjuk efteråt.
Blev Veronica som fixade middag idag, flygande jakob, som är en av hennes favoriter. Så jag kunde slappa och sätta mej vid dukat bord. Skönt=)
Blev ingen promenad i morse för vi låg för länge och jag skulle ju iväg på bad kl 12 så vi tänkte ta den på eftermiddagen men det blev inte då heller. Jag böjde mej lite för långt, ska inte böja mej alls , för att slänga nått i soporna och då höll det på att knaka till ordentligt så det var bara att lägga sej ner och hoppas det ger sej. Känns okej nu när jag vilat nån timme men det känns att det är skört. Paltbaket och handlingen i onsdags sitter i än=(
Imorgon ska jag få Veronica att baka bullar , ska hjälpa henne men måste låta hon få göra själv också så hon kan det när jag inte kan. Hon brukar baka muffins och andra mjuka kakor men bullarna brukar jag göra. Jag gillar ju att baka men när jag har så här måste jag låta bli. Men pappa som jag brukar baka bullar åt hade bara "köpesbullar" sist och dom är inte goda när man är van vid hembakat. Tänkte baka semlor också nån dag framöver men inte i helgen iallafall.
Nu ska jag se på spåret och se om jag kan nått. Rätt bra program trots att jag inte är speciellt förtjust i Luuk, men i det här programmet sköter han sej helt okej.

Vilodag efteråt

Ont i dag som vanligt fast lite värre än vanligt!!! Har ju alltid ont men bättre och sämre dagar. Idag en sämre dag IGEN. Har varit så sista veckorna eller om det är månader. Vill aldrig på att bli NORMALONT. Låter knäppt med normalont men jag är aldrig helt smärtfri så det finns ett läge som jag kallar normal. Har inte haft en smärtfri dag på drygt 8 år, är så länge sen jag skadade ryggen. Och för snart 4 år sen när jag fick hjärnblödningen blev det ännu sämre och har sen dess varit värre än tidigare. Är hyfsat bra om jag bara ligger ner hela dagarna och inte gör något alls . Men så kan jag ju inte ha det för då förtvinnar ju alla muskler så jag måste försöka röra mej det som går. Fast när det är så här vet jag inte vad jag ska ta mej till. Tar mej ut på promenad och försöker tänka på annat än att varje steg tar ont. Går ett tag men ibland måste jag vända om.
Igår halkade jag lite under promenaden och då slet det till i ryggen och det känner jag nu. Har inte sovit mer än ca 4 timmar inatt så jag känner mej rätt seg. Ska försöka sova en stund när gubben far iväg till jobbet. Sen gjorde jag palt igår och att stå och skala massor med potatis tar tid och sånt gillar inte min rygg. Att jag sen for iväg för att handla gjorde ju bara saken än värre. Men är huvudet dumt får kroppen lida. Jag vet att det blir så här och ändå struntar jag i det och får äta upp det direkt. Men jag blir så less ibland på att ha det så här , att inte kunna göra vad jag vill , när jag vill utan att få bakslag. Livet är så orättvist .

Nåja det går ju inte att göra nått och det hjälper föga att gnälla men ibland känner jag mej så deppig att jag behöver klaga lite. Tycka lite synd om själv , för vem ska annars göra det.

Bad

Blev bad idag igen, tredje gången efter jul. Funkade sådär idag. Lite bättre än förra veckan men långt ifrån bra. Har ännu för ont för att göra alla övningar jag har. Men förhoppningsvis kommer det. Har lite extra ont idag eftersom Viggo var förbi igår och ville mest bli buren. Och farmor har förstås svårt att låta bli även om jag borde det. Hans mamma är sjuk och eventuellt har han också nått på gång. Men vi hade ändå en rätt trevlig dag med lite lek och hans favoritsysselsättning, att diska. Det blev rätt blött men han hade så kul att jag inte hade hjärta att säga nej, sån farmor jag är=). Vi var även ute en stund men det blåste så kallt och han var inte så alert att han helst ville att vi skulle bära honom att vi bara gick en kort sväng. Hoppas han inte blev sjuk, har inte hört något ännu om det.
Fick idag ett mail från min arbetskamrat som är sjuk i cancer. Han har genomgått en serie cellgiftbehandlingar men det har tyvärr inte hjälpt alls. Ha väntar nu på nya behandlingar som jag hoppas ska funka för honom. Jag blir så ledsen när jag hör om hans sjukdom. Men han är vid förvånansvärt gott mod, han är egentligen en ganska vek person, och tar det bra. Man blir kanske stark av såna motgångar. Jag håller tummarna för honom och önskar att allt ska gå bra även om prognosen ser dyster ut. Lungcancer är en svår cancersjukdom. Därför ska man inte börja röka och har man gjort det se till att sluta. Det går att sluta bara man själv vill tillräckligt mycket. Det gjorde min pappa för ca 28 år sen och han hade då rökt i drygt 40 år.

Fick min nya mobiltelefon idag. En med pekskärm. Min andra har fått så dåligt batteri att den inte håller strömmen mer. Så det var lika bra att skaffa en ny för ett batteri av bra kvalitet kostar så mycket att det inte bär sej. Det var ingen jättedyr modell utan en rätt billig men ändå inte den billigaste. Så få se hur den håller.

Äntligen

Nu har jag varit på första Qigongen efter jul. Gick inte nått vidare för jag har fortfarande rätt ont men det gjorde inte så mycket. Var så roligt att träffa mina badvänner igen och vi hade en trevlig stund i vattnet och sen i bastun. Fick prata lite strunt en stund. Vi är ett glatt gäng med sjuklingar men vi har roligt iallafall trots alla krämpor. Och kan jämföra våra krämpor lite och hur folk inte förstår hur vi har det. Vi förstår varann så bra och har alla sånt som inte inte syns utanpå. Längtar redan till nästa fredag=)
Pratade även en stund med min sjukgymnast och hon tycker jag ska sluta grubbla på FK:s utredning, menar att min oro för den gör att jag får ondare. Tror att det spelar roll för att jag haft så ont sista tiden. Psyket spelar tydligen roll för hur smärtan är också. Inte bara hur jag har det fysiskt. Har aldrig tänkt så tidigare. Får försöka att inte fundera så mycket men det finns i undermedvetna utan att jag tänker på det. Man blir ju påmind hela tiden av media som tar upp alla helgalna fall.
Idag blir det lax till middag , lätt och enkelt för jag hade ingen lust idag att göra nått avancerat. Har för ont för det. Hoppas det lättar nån gång när jag kommit igång med vattenträningen och fått grubblerierna att minska . Hoppas kan man ju alltid=)

Less

Varför ska jag ha så ont=(???? Blir snart tokig, eller kanske tokigare. Inget roligt när det aldrig blir bättre. Har ju haft så här i flera veckor nu. Är van att ha ont , men när det är så här "ONT" tappar jag lusten till allt. Hoppas på att sjukgymnasten kan ge mej lite peppning när vi träffas imorgon på Qigongen. SKA bara gå på det , hur ont jag än har.
Blev lite deprimerad igår kväll också när jag tittade på Uppdrag Granskning. Det handlade om sjuka som inte får vara sjuka mer. Jag blev så arg och upprörd efteråt att det inte gick att varva ner sen. Hur kan man få behandla människor så där???? Det gör att min oro för hur det ska gå för mej blir större för varje dag som går . Jag ska ju också granskas av FK. Jag har ju alltid haft en bra relation till min handläggare så man får ju hoppas på förståelse. Om dom tvingar ut mej i arbete kommer jag inte att klara det. Det vet jag redan nu, för om jag inte ens orkar med att ta hand om hemmet hur ska jag då orka arbeta? Vad ska jag kunna jobba med som måste ligga ner största tiden? Tankarna snurrar hela tiden och det kanske är en orsak till att jag har så ont nu, dom säger att det spelar roll om man mår bra psykiskt så hjälper det att lindra smärtan. Och den här oron som jag känner nu gör ju att jag inte mår bra varken psykiskt eller fysiskt.
Men vi får väl se vad framtiden visar och hålla tummarna för att det går bra.
Idag ska jag iallafall försöka mej på en promenad när Veronica kommer hem, blev ingen igår för vi var tvungen att bada hunden och då avstod jag från promenaden för att kunna hjälpa till med torkningen av henne. Hon måste fönas och kammas efter badet för att inte bli tovig och då måste vi vara två för att hon gillar inte att bli kammad.
Idag tror jag jag ska vara lat och koka varmkorv till middag och pannkaka till. Ingen ska ha matback imorgon så då duger det. Har inte lust med nått avancerat idag. Orken finns helt enkelt inte.
Låter visst som jag har en usel dag idag med humöret i botten men jag är ensam hemma nu och då behöver jag inte låtsas att det går ändå. Måste få tycka synd om mej själv ibland. Det går över för jag är trots allt en kämpe som biter ihop och inte deppar ihop varje dag. Så allt ordnar sej nog nån gång. Positivt tänkande kanske inte skulle skada=)

Onsdag

Så var vi mitt i veckan igen. Vad veckorna rusar på, redan mitt i januari. Vart tar tiden vägen? Är det för att man börjat känna sej gammal man tycker så?
Igår var jag som sagt på bad igen efter juluppehållet. Funkade inte alls=( Allt tog ont så jag försökte fokusera på andningen och gjorde väldigt små rörelser. Hoppas det går bättre på fredag då Qigongen startar igen. Vill så att jag ska komma till "normalläge "igen. Trött på att ha så här ont, och det fast jag nästan inte gör nått alls. Man kan tappa lusten för mindre=(
En trevlig sak igår var att Vivan , min bästa vän, från jobbet ringde. Vi har alltid så mycket att prata om . Fast vi inte träffas så ofta numera så känner vi varann så bra att vi alltid pratar länge . Henne kan jag prata om allt med. Vi har kännt varann sen 1986 då jag började jobba på Örnäshallen. Hon var den jag fick bäst kontakt med så där direkt. Vi hade sån tur också att vi fick jobba samma skift ofta så vi hade en väldigt nära relation. Så roligt att vi kan ha den fortfarande trots att vi numera inte jobbar ihop. Känns alltid som om det var igår vi träffades när vi pratar. Hon är bättre än jag på att hålla kontakten, jag är själv lite dålig på att ta mej för att ringa. Men hon ringer alltid ändå. Hon betyder hemskt mycket för mej. Hon är en riktig vän, guld värd.
Annars så har allt sin gilla gång. Gubben och dottern har börjat jobba och gå skola som vanligt efter helgerna . Så jag och Tessan är mest själva hemma nu. Vi myser tillsammans i sängen. Hon ligger tätt intill mina fötter när jag ligger och läser eller surfar på nätet. Min vän som tar mej för den man är och tycker om en för det. Hunden är ju inte för inte kallat människans bästa vän.
Blev kyligare idag igen, -10grader . Mer normal vinter temperatur än de senaste dagarnas nollgradiga. Stora temp.-skillnader , först flera dar med 20-25 minusgrader sen nollgradigt och sen - 10.
Ska kanske gå en promenad sen när dottern kommer hem, för eftersom jag hade så ont i morse ville jag inte ge mej ut själv. Ifall jag inte skulle ta mej hem. Se så klok jag blivit. även om dom inte tycker det här hemma. Tycker alltid att jag utmanar ödet för mycket och inte lyssnar på kroppen. Men man kanske blir klokare med åren...haha

Bad igen

Nu är det dags för bad igen hos sjukgymnasten: Inte badat sen 11 dec. Hoppas jag klarar av det utan att få allt för ont. Måste väl ta det lite lugnt nu när jag haft så ont under helgerna som varit. Har äntligen kunnat sluta med starka morfintabletterna jag fick förra veckan. Tar bara mina vanliga Tramadol igen. Utan dom funkar jag inte alls, men att ta starkare gör mej "luddig" i skallen.
Har även kommit igång bra med promenaderna igen, varit dåligt med det under en tid nu. Både pga kylan och värken. Men igår blev det t.o.m 2 ggr. Kände mej sååå duktig=)
I söndags när vi var ut till pappa så hade 2 älgar härjat omkring där, in på tomten och ätit upp grenar på träd och buskar. Och rädd hade dom inte heller varit. Pappa hade gått ut på bron och stampat och ropat åt dom , men dom bara tittade på honom och fortsatte sitt mumsande. Ruff hade blivit alldeles vild när han såg dom och skulle efter dom. Lilla taxen mot 2 stora älgar, nej jag tro inte det=)

Har varit tvungen att beställa en ny mobiltelefon nu. Vi har ju tagit bort det fasta abonnemanget och har bara mobil nu. Och min mobil håller inte laddningen så jag var tvungen att köpa en ny, men den gamla får duga tills dess jag får den . Får ladda den varje dag tills dess den nya kommit. Man är ju beroende av den nu när vi inte har nån fast.

Vädret har varit rätt varmt nu några dagar, bara runt nollgradigt. Stor skillnad mot förra veckans minus 25-30 grader. Så det är skönt ute nu, lite svårt att klä sej lagom. blev rätt varm på promenaden i morse. Har ju klätt sej så ordentligt när det var kallt att det sitter i. Får ta lite lättare kläder till kvällspromenaden.
Nu dags för en kaffeslurk så jag klara dagen.

Lördag

En härlig lördag med pizza till middag, enkelt och smakens..mmm. Var för lat för att laga mat idag. Blev faktiskt av med en promenad på morgonen trots 22 minusgrader. Det var bara att klä sej ordentligt och sen ge sej ut. Det har ju inte blivit någon prommis på flera dar pga av kylan och att jag varit oförmögen att gå . Nu har jag äntligen kunnat trappa ner på morfinet och klarat mej med vanliga Tramadol igen. Normalläge alltså.
Mitt lilla charmtroll Viggo var förbi med sin pappa på dan och rasade runt i snabb takt. Vilken energi den grabben har. Precis som sin far när han var liten. Han går aldrig , han springer=)
Men han är en glad kille som har lätt för att skratta och gillar tuffa lekar. Ett riktigt charmtroll som sagt.
Köpte en hundtidning igår för att ha nått att läsa, har läst ut alla mina veckotidningar när jag legat mer än vanligt. I den stod det hur enkelt det var att lära hunden att inte tigga vid bordet. HAHA det tror jag inte Tessan läst. Hon är expert på att tigga, inte bara med hundögonen utan med hela hon. Får hon inte som hon vill krafsar hon mej på armen och hjälper inte det skäller hon högljutt. Undrar vem som lärt henne det, kan ju inte vara jag iallafall=) När vi ätit klart hoppar hon sen alltid upp på stolen och slickar våra tallrikar rent. Bortskämd hund kan man väl tycka. Annars är ju en pudel lättlärd men bara om hon själv vill, annars gör hon det inte.

Nu ska jag snart se stjärnorna på slottet på TV och kanske Robinsson sen. Hoppas det snart blir bättre program att se för rätt less på alla gamla repriser dom visat under helgdagarna.

Lugn fredag

Oh idag nästan "blida" bara 24,2 minus haha. Men dom lovar mildare imorgon så hoppas på det så man kan gå ut på promenad igen. Börjar kännas som om det var länge sen.
Natten har faktiskt varit okej, sovit ca 4-5 timmar vilket jag inte gjort den senaste veckan alls. Så bra att det går åt rätt håll igen, tog bara Tramadol på morgonen och hoppade över morfinet. Kanske klarar jag av det idag. Inte skönt i huvudet då jag måste ta morfin, känns som bomull i skallen.
Idag blir det fläskfilegryta med bacon och champinjon till middag. Rätt enkelt att tillaga och väldigt gott. Hade fläskfile i frysen så det var bara ta fram och tina.
Nästa fredag börjar äntligen min sjukgymnastik med Qigong, som jag saknat det.
Nu när helgerna mitt i veckan tagit slut till sist. Lite jobbigt att alla såna hamnar flera veckor i rad. Sen blir det flera månader till dess det blir annat än vanliga veckor igen.
Håller på att författa ett brev till min handläggare på FK , där jag nu ska bli granskad igen. Nya regelverk som styr besluten så vi får väl se hur det går. Känns lite jobbigt att inte veta om jag har nån inkomst mer i höst. Nåja man ska väl inte ta ut nått i förskott, men det maler på i huvudet hela tiden. Man blir påmind om det varje dag när man läser tidningen om hur illa det faktiskt är för såna som jag. Man får smått panik för mindre. Tur vi inte har så dyrt boende och ingen stor försörjningsbörda ifall det blir dåliga besked. Min handläggare har hittintills varit bra att ha att göra med så jag får hoppas det går som jag vill den här gången också. Om dom tvingar mej tillbaka till arbete kommer jag nog med all sannolikhet att bli arbetslös, för på mitt arbete finns inget jag klarar av. Och inget annat heller om jag inte får ett jobb där jag kan ligga ner. Vad det nu skulle kunna vara. Nåväl vi får väl se vad framtiden har med sej. Den som lever får se.=)

Brrr

Hu vad kallt idag, minus 30 grader, inte skönt precis. Fast inne är det varmt och mysigt. T.o.m golven som annars är kyliga är varma nu när elementen går för fullt. Tessan hade rätt bråttom att göra sina behov, lite svårt att hålla upp tassen och kröka rygg samtidigt =)

Trots alla mediciner har natten varit jobbig, kunde inte sova inatt heller, värken ger inte med sej. Vi fick främmande igår så då ville jag ju sitta uppe och det var förstås inte bra i nuläget. Men jag blir så glad när nån hälsar på att jag offrar mej och lider sen.

Idag far bror med fru till varmare länder och det är inte utan att man blir lite avundsjuk när vi har så kallt. Dom ska vara borta i hela 3 veckor. Fast jag är ju inte den reslustna typen direkt, så hade det nog varit skönt nu. Värme kanske hade varit bra för mej, men inte flygresan.

Idag blir nog bara snabbt ut med hunden och sen in igen.
Till veckan börjar allt bli som vanligt igen med jobb för gubben och skola för dottern , sjukgymnastik för mej. Skönt , man blir less när det inte är vardag som det ska , tappar nästan tråden om vilken veckodag det är." Dagavill" som min farfar alltid sa.
Och kanske det äntligen blir nått att se på TV också. Har ju nästan bara varit gamla repriser under helgdagarna. Vill ha tillbaka mina favoritserier som Brothers and sisters, One Tree Hill, mm.

Till middag idag planerar vi mexicansk lövbiffgryta med kroketter. Gott och rätt enkel maträtt förutom att man ska strimla en del som paprika och purjolök.
Nu ska jag försöka sova en stund igen om det går , 2 timmars sömn på natten är lite lite även för mej.( kl är nu 7 och jag har varit vaken sen 5, somnade först vid 3)GONATT

Sovit

Inatt har jag faktiskt sovit "4" timmar...jippi det är det längsta jag sovit på snart 2 veckor. Inte det ultimata men nog bra i detta läge. Fullproppad med morfin så är det ingen djupsömn direkt men man får ta det som det är. Jag är ju rätt van att sova lite . Fast i längden blir det jobbigt. Sa det åt läkaren igår att jag börjar bli lite desperat. Och han ville att jag skulle ta de starka tabletterna nu några dar så jag kan komma i balans igen. Är en riktig tablettmissbrukare känns det som. Men vad göra, måste ju orka finnas till också. Det nya året kunde ju ha börjat bättre=(
Idag trettondagen har vi, eller Henrik och Verran, städat bort julen. Skönt att få det fixat. Alltid roligt att ställa fram men lika kul att sen få ta bort det igen.
Till veckan börjar äntligen Qigongen i bassängen igen efter nästan 5 veckors uppehåll. Nu behöver jag det mer än någonsin. Sen att få träffa mina "badkompisar" blir också trevligt. Har saknat våra trevliga fredagar ihop. Det är ju de enda jag träffar förutom familjen numera. Och det är ett viktigt avbräck i vardagen för mej. Bara att få komma hemifrån en stund och slippa se sovrummets väggar, där jag tillbringar mesta tiden, en stund är skönt. Så det ser jag fram emot. Och jag kommer att fara oavsett om jag har så här ont eller inte.
Ingen promenad blev det idag för mej , gubben fick gå själv med Tessan, jag orkade inte.
Hoppas jag orkar imorgon istället, saknar mina promenader.
Enkel middag idag, Tacos, lätt och snabbt och gott.

Blää

Ja så känns det idag. Har haft en jättejobbig natt med sån värk att jag tror jag blir tokig. Vet inte varför det blivit så här just nu. Brukar visserligen ha det jobbigare då man varit i farten mer än vanligt. Jag ligger ju annars hela dagarna. Så det har blivit mycket sittande och det är aldrig bra för mej. Så idag ringde jag vårdcentralen och fick en tid för att träffa en läkare och förhoppningsvis få nått som hjälper. De mediciner jag har nu hjälper inte alls just nu. Synd bara att inte min vanliga läkare var där , så jag får träffa en ny. Alltid jobbigt att träffa en ny och dra hela historien igen. Nåja vi får se vad hon säger,läkaren.

Annars är det riktigt vinterväder ute . 23 grader kallt och rätt klart idag. Kanske man får se solen en stund idag. Då blir man iallafall lite uppiggad=)

Tog ingen promenad med Tessan i morse för även hon tycker det är kallt. Vi har kläder till henne men hon fryser om tassarna och har inte så lust att gå så långt.

Måste även handla idag, fylla på förråden igen. Fast det är kallt så jag får nog ta en filt att linda om frukten och grönsakerna med annars fryser dom nog.
Men det får bli när gubben kommer hem och jag varit hos läkaren. Måste ju ha bärhjälp.

Nu tror jag jag tar och kokar lite kaffe och läser en stund kanske jag kan distrahera mej så jag inte känner hur ont jag har. Fast det blir nog svårt=(

Nytt år

Så nu är det år 2010. Vart har 2000-talets första del tagit vägen?? Åren rullar på så fort att man inte hinner med, fortare för varje år, ju äldre man blir. Hoppas det blir ett bättre år än tidigare , fast det är väl att hoppas för mycket. =(
Min smärta är nu så jobbig att jag tror jag snart blir tokig. Det har varit så mycket sista veckorna att jag inte haft tid att vila som jag annars brukar. Men man vill ju så klart vara lite social nu under helgerna , men det får alltid som följd att jag får lida för det. Men vad göra, jag VILL ju också vara med och ha lite omväxling.
Det här året blir nog tungt med tanke på att jag nu ska granskas av försäkringskassan igen. Det är nya regler som gäller och jag har ingen som helst aning hur det kommer att sluta. Man får rent av panik av tanken att dom ska tvinga mej att gå ut och jobba igen. Kommer aldrig att fungera, det vet jag redan nu . Min läkare säger att bjag inte ska jobba mer , min sjukgymnast lika så. Men vad FK säger kan man aldrig veta . Läser varje dag om såna som blivit utslängda i ovisshet, ingen sjukpenning ,ingen sjukersättning och ingen A-kassa. Så blir det för mej om jag inte får fortsatt sjukersättning. Jag har gått ur A-kassan när det blev för dyrt och har ingen sjukpenning sen jag fick sjukersättning. Så om jag inte får vara "sjuk" mer blir det socialen nästa. Och då innebär det att jag inte får äga nått , inte vara gift . Så jag känner mej rätt uppgiven just nu. Och det kanske är därför jag har haft så jobbigt med smärtan nu. Det gnager i huvudet hela tiden om hur framtiden blir. Nåväl fram till augusti har jag inkomst iallafall.

Ilördags var vi på bio och såg sista filmen i millenium triologin av Stieg Larsson. Den sista hette "Luftslottet som sprängdes". Det var nog den bästa av dom alla. Nu fick tjejen i filmen äntligen upprättelse för allt som hänt henne ända sen hon var 12år. Otrolig bra filmer .Man kanske borde läsa böckerna också för att få detaljerna. Få se om jag kanske går och lånar dom på biblioteket. Har ju gott om tid att läsa .

Nu ska jag försöka ta mej i kragen och fixa middag , det är nått jag åtminstone försöker göra själv. Med hjälp av dottern som fortfarande bor hemma så funkar det rätt bra.
Blir köttfärssås och spaghetti idag . Gott med vanlig mat efter alla helger.