Rosa tejp

Så blev det ytterligare en natt med usel sömn. 3,5 timme så det blev till att skippa promenaden. Orkade helt enkelt inte. Både kroppen och knoppen var slut. Kunde somna om en liten stund efter frukost. Brukar inte göra så men jag var så trött och hade så ont. Kändes lite bättre efteråt.
Men normalt sett brukar jag inte somna om på morgonen. Vill ha regelbundna vanor även om jag inte måste det. Stiga upp på morgonen i tid . Ligger ju ändå hela dagen mest men då påklädd och vaken.
Viktigt för mej att känna sej så.

På eftermiddagen hade jag träff med sjukgymnasten. Vi har inte träffats sedan i början av oktober så det var trevligt. Nu hade hon lite nya ideer. Hon har alltid nått att komma med. Vill så gärna få mej att bli smärtfri, så mycket det bara går.
Den ide hon hade i dag var ny. Dom hade gått en fortbildnings kurs om kinesiologi. Vad hon idag ville testa på mej var en tejpning av ryggen med kinesiologitejp.
Hon tejpade i olika riktningar och upp längs ryggraden. Kändes inte alls mer än att det var jobbigt då jag skulle luta mej framåt. Har svårt att göra det.
Nu ska tejpen sitta fast där bak så länge den sitter. Går att duscha och bada som vanligt. Ska vara smärtlindring på något vis.
Få se om jag känner nån skillnad. Än gör jag inte det men får väl ge det en chans. Är ju inte skadligt att testa.
Och det var åtminstone vacker färg på tejpen....rosa....min favoritfärg.

Vad vi också kom överens om var att jag äntligen får lov att hoppa ner i bassängen igen. Qigongen startar på fredag och jag får börja. Sen ska jag även lägga in ett pass i bassängen med egen träning igen som jag gjort tidigare. Så nu är det äntligen dags igen. Tisdagar och fredagar ska här badas och njutas igen. Längtar.
Ska bli roligt att träffa mina badvänner igen också. Dom flesta har jag inte träffat sedan jag gjorde uppehåll.
Till och med tjejerna i receptionen på Helex hade märkt att jag varit borta. Roligt att vara lite igenkänd. ; )

Det enda som jag tyckte var tråkigt med vårt samtal var att hon helst såg att jag lät bli att köra bil. Har ju inte kört på ett år nu och än funkar det inte med benet. Trist men bara att acceptera. Har ju mer eller mindre gjort det men hoppas ännu att jag en gång ska kunna göra det igen.
Nån gång i framtiden. Hoppas kan man ju alltid.