Så ny vecka , måndag morgon. Vaknade tidigt, skulle iväg på provtagning. Skulle även ha ett urinprov med så det blev till att kissa i mugg idag. Tur jag kom ihåg det trots att jag var så trött.
Sovit endast 4 timmar inatt. Hade väldigt ont i benet och ryggen efter en jobbig promenad i snöstorm igår. Vi gick den trots att Henrik protesterade och tyckte det vore olämpligt. Men eftersom lördagen var så kall, -28,5 grad så ville jag verkligen gå.
Självklart fick jag äta upp det i natt. Men jag MÅSTE träna. Jag MÅSTE få benen i form. Vi far fram med stormsteg mot maj och vår resa. Så det gäller att slipa formen till dess. Men man ska kanske vara lite förståndig ändå. Svårt, men nog en nödvändighet. Annars kommer bakslaget som ett brev på posten.
Vilar nu på fm och kanske tar jag en runda senare idag istället. Får se hur det känns då.
Nåja , jag kom mej upp i morse och kunde göra mej klar för provtagningen. Blev tre provrör blod jag fick lämna plus då urinprovet jag tagit hemma. På torsdag ska jag träffa läkaren och få veta om det var bra eller dåliga provsvar.
Har faktiskt fullt upp den här veckan.
Idag var det alltså provtagningen . I morgon blir det träff med sjukgymnasten- På torsdag träff med läkaren och på fredag förhoppningsvis Qigong- Väntar bara på klartecken från sjukgymnasten.
Känns som om jag skulle klara det nu men jag vet inte om hon håller med. Hoppas det för jag VILL verkligen börja igen.
Behöver det , både för kroppen och knoppen.
Henrik jobbar natt den här veckan så jag och Tessan har hela sängen för oss själva. Jag sover ofta sämre då han jobbar natt så nu då jag har ont så blir det dubbelt svårt att sova. Vet inte varför jag sover illa då han är borta. Jag är ju inte ensam. Har ju Tessan och Veronica sover ju bara på andra våningen. Har alltid haft svårt att sova då han jobbar natt.
Så nu hoppas jag att jag kan sova bättre i natt för jag känner mej otroligt sliten idag. Har haft rätt bra nattsömn några veckor nu så det känns ovant med så lite sömn som endast 4 timmar. Har den sista månaden faktiskt haft runt 6 timmar i sträck varje natt och då känner man sej rätt utvilad .
Har ju haft lite bättre med smärtan och ändrat lite på medicineringen så det har hjälpt. Hoppas nu bara denna natt endast var en liten svacka.
Vet även att vädret spelar stor roll i smärtsammanhang. Jag har hemska vädersmärtor. Och gårdagens snöstorm var inget undantag. Och att sen ge sej ut på promenad i centimeter djup snö var ingen höjdare. Att man aldrig lär sej. Av misstag ska man ju lära sej. Men en del, alltså JAG, lär sej aldrig. Verkar i alla fall så. =)
Är huvudet dumt får kroppen lida. Ett ordspråk så SANT.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar