Sjukgymnastik

Så har jag varit på mitt tisdags pass i vattnet. Gör då egna Qigong -rörelser för mej själv. Inte lika lätt när andra runt omkring gör annat men det funkar . Blir oftast rätt så avslappnad ändå. Fast idag tog jag nog i för mycket. När Henrik hämtade mej så fick jag hugg i benet när jag satte mej i bilen. det tog så ont att jag var tvungen att luta stolen ordentligt bakåt så jag nästan låg ner. Då gick det i alla fall att åka hem. Sen var det bara att hoppa i säng och äta middag liggandes . Jag tror att en övning jag brukar göra den gjorde jag två omgångar ggr 30 istället för 1 ggr 30. Tyckte det jag hade så gott om tid kvar när jag kört mitt program att jag gjorde lite till .Det borde jag förstås inte ha gjort när det nu äntligen har känts något bättre men det är lätt att vara efterklok. Och jag som skröt med att jag var så lydig och bara gör det jag får och inte mer=)) Näväl det är några dar tills på lördag så jag hoppas det inte förstörde nått. Ska gå på showen oavsett. Ont får jag ha sen efteråt. Så det så.

Imorgon ska vi nog en sväng ut till Kallax och hälsa på pappa. Den här gången ska Tessan få följa med för löpet verkar inte bli mer än det lilla hon hade för några veckor sen. Om inte anat så talar nog Ruff om hur det ligger till. Han brukar bestämt säga om det är löp eller inte . Ska också bli intressant att se hur han blev när pappa badade honom efter vi trimmat honom. Han var så mjällig efteråt att det nog behövdes. Och så luktar han mindre hund om han är badad. Tessan hon luktar aldrig "hund". Hon har ju hår så hon luktar mer smutsig om vi inte badat henne men aldrig hund som Ruff. Det är väl därför det går bra med henne för mej som är allergisk.

Oj vad det tinar ute nu. Solen har gjort att det sjunkit undan snön på baksidan med flera decimeter. Det trodde man inte för en vecka sen. Men det blir nog sommar i år igen. =))

Idag när vi tog morgonpromenaden tog jag fram joggingskorna . Dom var inte så nernött som jag trodde så dom duger nån månad i alla fall. Vad det var skönt och lätt att gå utan kängorna . kändes som att flyga fram så lätt gick det . Och jag kunde gå längre innan smärtan blev för stark. Helt underbart. tog även fram en vinddress och tog på den med långkalsonger och en varmtröja istället för täckbyxor och täckjacka. Så mycket lättare att gå utan tunga skor och kläder. Vår ,jag älskar våren och sommaren .Livet är så mycket lättare då, allt blir roligare och man mår bättre när det blir ljusare. Så trots att jag gjorde bort mej på sjukgymnastiken så känns det rätt okej ändå. Det blir säkert bättre i morgon om jag vilar mej tills dess. Kan man ju hoppas i alla fall.=))