Vaknade idag full av energi. har sovit otroligt bra i natt. Hela 6 timmar för att vara exakt. Känner mej riktigt ut vilad. Mer än på länge. Benet värker visserligen men nu med "normalont". För smärtfri blir jag aldrig. men just idag så känns det som vanligt.
Var och hade bassängträning igår och det var riktigt skönt. Jag gjorde mitt program i stilla takt och det kändes som om det fungerade . Det var länge sedan. Hade rätt ont innan men efteråt så kändes det i alla fall inte värre. Så skönt att det kanske äntligen går ett steg framåt om än ett myrsteg.
Brukar titta på Fråga Doktorn på TV och dom brukar prata om myrsteg. Och det stämmer väl in på mej. Ta myrsteg och hoppas på att det blir framåt och inte bakåt.
Kanske även min ändrade medicinering börjar ge utslag. Tar nu kvällstabletten även på morgonen och nu blir jag inte så "groggy" längre av den. Den tabletten funkar bättre mot smärtan och det kanske nu börjar ge resultat. Har tagit den varje morgon nu i en månad.
Enda nackdelen med denna tablett är viktökning. Jag har totalt gått upp ca 4-5 kg nu med denna tablett. Har ätit den på kvällen i drygt ett år och nu på morgonen i en månad. Diskuterade det med läkaren och han medgav att det som dom flesta klagar över vad gäller denna medicin är viktökning. Men han menar att den viktökning jag har inte är så farlig. Menar att valet mellan smärtfri och vikten borde vara lätt. Plus att jag sover bättre på den tabletten. Sen menar han också att om jag bara blir mer smärtfri så kommer jag att kunna röra mej mer och då kanske gå ner i vikt lite.
Vi får se. Men det stör mej att jag ökat i vikt. Har stått stilla i vikt i många år trots att jag blivit sämre på att röra mej i och med smärtan.
Sen har jag ju kommit in i kvinnans stora problem vid min ålder. Klimakteriet!!!
Har inte så stora problem, men visst känner jag av det. Men jag tar en hälsokosttablett två ggr dagligen och det hjälper ganska bra. Får ju inte äta östrogen med mina anlag . Jag tycker inte jag lider direkt av det som många andra kan göra så det är ju tur . Har nog med problem ändå.
Igår tog jag bara en kort promenad men idag blev det den stora rundan på 5 km. Var jätte skönt ute. En riktig härlig höstdag. Jag njöt =))
Det gick riktigt bra också. Stannade några gånger och vilade då benet ville ge upp. Men det gjorde inte så mycket med tanke på det fina vädret. Känner att jag verkligen gillar sköna höstdagar. Lagom varmt, bara att klä sej om det känns kyligt. Ingen vind som kyler och en stilla lunk . Härligt.
Visst jag fick rätt ont efteråt men det får jag ju alltid så det är inget nytt. Men inte värre än att jag står ut idag. Har rätt hög smärttolerans så det jag fick idag klarar jag av.
Det enda som kändes fel var då det började "nypa" till bak på skinkan och sen en stöt ner i benet. Tog jag bara ut steget en cm för långt så kom det. Så det blev till att ta dom där myrstegen på riktigt inte bara bildligt.
Måste nog ta ett snack med sjukgymnasten om detta. Har inte haft direkt så alltid utan det har kommit mer och mer. Kanske det är nån liten muskel som vaknat till liv och därför bråkar med nerven. =)
Var igår och hämtade två stora paket. Hade kommit det jag beställt för TV-kanalerna. Parabol och tre boxar var det. Få se då om dom kommer på fredag som det var sagt och kopplar in det. Ska bli spännande och roligt att få fler och bättre kanaler.
Visst det kostar mer men vi får fler valmöjligheter än vi har nu. Idag har vi 20 kanaler(analoga) och det kostar 138 kr i månaden. Nu får vi riktig digital-TV och 65 olika kanaler för 448 kr i månaden. Hoppas det nu funkar som det ska, då blir jag riktigt nöjd. Är rätt less på kabel-TV föreningen som inte kan fixa bättre bild och ljud och bättre utbud.
När Veronica kommer hem måste vi fara och handla. Har nästan tomt i kylen nu. Brukar numera endast handla en gång i veckan , ibland måste vi fylla på med grönsaker och mejerivaror men oftast klarar vi oss med en gång. Brukar skriva en ordentlig lista och följa den då brukar det funka. Rätt mycket billigare blir det också då man inte handlar fler gånger. Mindre impulsköp. Och nu då jag inte själv kan köra och handla är det ett måste att försöka få med allt på en gång.
Fast det saknar jag ändå. Var skönt då man kunde fara iväg själv och handla och fick strosa runt och titta och filosofera i lugn och ro. Ingen som jäktade på och drev på att man skulle skynda sej.
Hoppas verkligen jag kan börja köra igen nån gång. Känns långt borta men nån gång kanske det blir så. Inte nu men kanske i framtiden.
avslutar med en dikt jag läste på internet om hopp och att kunna se framåt.
Passar bra med hur jag mår just idag.
Dagen i dag är en märklig dag
Den är din
Gårdagen föll ur dina händer
Den kan inte få mer innehåll än du givit den
Morgondagen vet du inget om
Men dagen i dag den har du
Använd dig av den
I dag kan du glädja någon
I dag kan du hjälpa en annan
Dagen i dag är en märklig dag
Den är din
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar