Bad idag , men nu är det bara två ggr till sen stänger dom bassängen för sommaren. Hur ska jag klara mej då??? Jag som behöver den så väl. Idag blev det inte så mycket träna, hade alldeles för ont . Så jag och en annan jag lärt känna under mina år där surrade på och gjorde lite lätta rörelser. Hon hade också dåligt idag så vi förstår varann så väl. Det är fördelen med dessa bassäng träningar, man träffar andra med liknande problem som förstår bättre än vad "vanliga" människor gör. Vanliga och vanliga , vi är väl inte ovanliga direkt men annorlunda kanske är ett bättre ord eller kanske vissna passar bra. Hittar inte riktigt rätt ord men vad jag menar är att vi med liknande krämpor har mer förståelse än friska , man behöver inte föreställa sej , man kan gnälla tillsammans och jämföra eländet. Man behöver även det ibland. Få tycka synd om sej, få vara gnällig och klaga. Sen efteråt kan man orka kämpa igen.
Vi gick en promenad idag, hela långa rundan på 5 km. Stannade och vilade tre ggr men tog mej runt och det är huvudsaken. Tog ca 1,5 timme , förr gick jag den rundan på under 50 min, för fort går det inte. Mitt mål nu är att få upp speeden och klara rundan utan vila. Det är ett av delmålen jag kommit överens med sjukgymnasten om. Men jag har lovat att skynda långsamt, ta det sakta och inte försöka för fort med bakslag som ett brev på posten. Kanske går det , jag har två här hemma som gör allt för att bromsa då jag gasar på för fort.
Vi var också och planterade blommor på kyrkogården idag, jag och Veronica. Dvs hon planterade jag pekade hur. Det var på min farmor och farfars grav. På min mammas grav får vi inte sätta egna blommor utan det sköter kyrkogårdsförvaltningen. Synd för vi var förbi och tittade och jag tyckte inte att det var fint. En ynklig pelargon och två små silverek , det var allt dom planterat där. Hoppas dom planterar mer sen för detta var då inte jag nöjd med. Det var rent fult tycker jag. Om jag bara råkar på nån som jobbar där ska jag då fråga om dom verkligen ska låta det vara så ynkligt nu när vi inte själva får plantera något där. Jag har under tidigare år skött om den och jag hade mycket finare än så där.
Vi köpte inga blommor till mina amplar och krukor ännu för vi måste nog åka ut till handelsträdgården i Rutvik för att handla till dom. Hade inte det jag ville ha på Växtriket, jag vill ha pelargoner i massor bl.a. Kanske blir det av imorgon om vädret är hyfsat. Måste göra det nu är redan sent ute. Men har inte haft nån lust när det varit så kallt och trist. Så få se vad som finns kvar att få tag i. Utbudet är ju bäst i slutet av maj men jag brukar spara för då slipper vi ha blommorna inne, och sen bära ut och in dom tills det blir tillräckligt varmt ute.
Läste ett ordspråk idag som stämde bra på mej "Den ene får lyckan, den andre får kryckan " och jag är väl den andre då =)
Jag fick höra att de stänger bassängen, men det kommer badtillfällen i sommar. Speciellt då man har barn som är vattendjur. Så jag ska träna då kom jag överens om tillsammans med min SG. Vore det kanske en idé att bada med Viggo? Bara det att få röra sig i vattnet är viktigt. Jag har provat badhuset här på Hertsön. Barnbassängen fungerar bra till att slappna av och bara känna varje mjuk rörelse.
SvaraRadera